お知らせ

高円寺駅前徒歩３分の歯科医院、カクデンタルクリニックです。

健康に成長するには、
お口を閉じることが大切って知っていましたか？

お口を閉じることは
「呼吸」「姿勢」「食事」に大きく関わっています。

口を閉じることで。。。
・鼻呼吸になり、腹式呼吸ができるようになる。
・食べ物の飲み込みが上手になる。
・閉じたときに舌の筋力も鍛えられ「カ」「サ」「タ」の発音が上手になる。
・良い姿勢になる。
といういいことが起きます。

呼吸、食事、姿勢は
健康においてとても重要なことです。
気づくと、お口が空いているなんてお子様は、お口を閉じる練習をしてみて下さい。

オススメは「風船」です。
風船を膨らませるには、口輪筋という筋肉や腹式呼吸を鍛えるのに有効です。
（口輪筋とは、口を閉じるのに使用する筋肉です。）
風船を膨らませて、遊びながらできるのでオススメです。
是非、試してみて下さい。

お子様のお口の事で気になることがある方、
いつでも相談にいらしてください♪