口臭の原因にも？ 舌の汚れを正しくケアする方法
ベロの白い汚れ＝舌苔（ぜったい） 鏡を見たとき、「ベロが白くなっている」「こすっても汚れが取れない」と感じたことはありませんか？ この白い汚れの正体は“舌苔（ぜったい）”と呼ばれるものです。舌の表面には細かい凸凹（舌乳頭……
知らぬ間に感染？子どもを歯周病から守るために
歯周病は感染症という現実 歯周病というと、大人の病気というイメージを持つ人が多いかもしれません。しかし実は、歯周病は“感染症”のひとつ。原因となる歯周病菌は、唾液を介して人から人へ移ることがあります。つまり、親が歯周病を……
歯ぎしりの治療法
なぜ歯ぎしりは治療が必要なのか 夜間に無意識で行われる歯ぎしりや食いしばりは、単なる癖ではなく、口腔と全身に深刻なダメージを与える行為です。その力は日中の何倍にもなり、大切な歯のエナメル質を激しく削り、知覚過敏や歯根破折……
歯周病と生活習慣病について
歯周病は「お口の病気」だけではない 歯周病は、歯茎の腫れや出血から始まり、最終的には歯を支える骨（歯槽骨）を溶かしてしまう感染症です。かつては単に「お口の中の病気」として扱われてきましたが、近年の研究により、その影響が全……
妊婦歯科検診で早産リスクも低下？知られざる関係とは
「歯の健康」が赤ちゃんに関係あるの？ 妊娠がわかると、多くの方が産婦人科に通い始め、赤ちゃんの健康を気遣う生活がスタートします。食生活の見直し、睡眠の確保、ストレスの管理など、気をつけることがたくさんある中で、「歯科検診……
歯医者が教える「歯の正しい磨き方」
なぜ「正しい磨き方」が必要なのか 「ちゃんと毎日歯を磨いているのに、虫歯になった」「定期検診で歯石を取ってもらったばかりなのに、歯茎が腫れている」——こんな経験はありませんか？ 実は、歯のトラブルの多くは「磨き残し」によ……
自宅でできるホワイトニング、始める前に知っておきたいこと
最近、「ホームホワイトニング」に挑戦する人が増えています。 在宅ワークやマスク生活の影響で、人と接する前に“自分磨き”をしたいという気持ちから、美容院に行く感覚で歯のケアをする方も少なくありません。 でも、「自分でやるっ……
PMTCって何？プロに任せる、歯の徹底クリーニング
「毎日きちんと歯を磨いているのに、なんとなくスッキリしない」 「歯医者さんでクリーニングしたけど、虫歯や着色が気になる」 そんな声をよく耳にします。 実は、歯磨きだけではどうしても取り切れない汚れや、見えない細菌の膜が歯……
歯磨き粉の見落としがちな成分の真実
ドラッグストアにズラリと並ぶ歯磨き粉。 どれにしようか悩みながら、「ホワイトニング効果あり」「口臭予防」「スッキリミント」などのキャッチコピーを見比べて、結局いつもの1本を手に取る——そんな方も多いのではないでしょうか。……
お酒は歯ぐきにとって刺激物になる？
歯ぐきは、顔や手足の皮膚のように角質で覆われていません。粘膜で守られているため、刺激にはとても敏感です。 そこにアルコールが加わると、強い刺激となって痛みを感じることがあります。特に、焼酎やウイスキーなど度数の高いお酒を……
